Strona główna

Kupiłam dietę… i się zaczęło

Historia mojego odchudzania zaczęła się 14 kg temu…
Viktoria znaczy zwycięstwo – tak zawsze przynajmniej mi mówiono 🙂 Coś w tym jest, bo zawsze byłam tak uparta, że osiągałam to, co sobie planowałam. Z odchudzaniem nie mogło być inaczej. 
Doszłam do takiego etapu w swoim życiu, że musiałam zrobić coś dla siebie i zmienić swój wygląd. Każde zakupy z koleżankami to był dla mnie horror – one mieściły się we wszystko…
Tak zrodziły się kompleksy, potęgowane docinkami i uśmieszkami znajomych i obcych ludzi.

Teraz jest inaczej.
Jestem mniejsza i pewniejsza siebie. Może to błahe, ale tak jest. Zobaczcie same:

PrzedW trakciePo

poznaj-moj-sekret

Największym zaskoczeniem w historii mojego odchudzania był jednak wywiad, jakiego udzieliłam dla jednej telewizji. Była to dla mnie niezwykła przygoda i możliwość opowiedzenia o diecie, która przecież mi pomogła:

Mówi się, że najtrudniejsze w odchudzaniu jest samo podjęcie decyzji o jego rozpoczęciu i wybór właściwej kuracji. Myślę, że poniekąd tak jest – jakiś czas temu sama zdecydowałam się na zrzucenie zbędnych kilogramów i musiałam wybrać właściwą dla mnie dietę (o tym, czym dla mnie jest dieta przeczytacie na moim blogu). Ale od początku…

Jak wybrałam system odchudzania?

tabletki-odchudzajace-3dchiliNa kurację odchudzającą zdecydowałam się, ponieważ nie czułam się dobrze w swoim ciele – zwyczajnie nie podobałam się sobie. Wiem, że to straszny banał i już o nim wspominałam… ale zmusił mnie do działania. Postanowiłam zrobić coś z własną wagą i raz na zawsze rozprawić się z moimi kompleksami.
Koleżanka poleciła mi dietę, na której sama schudła i była przekonana, że nie ma lepszego rozwiązania. Była to Dieta 3D Chili.
Zaczęłam szukać informacji o niej, oglądać jej recenzje na YouTubie (http://youtu.be/hrLYQsYVnsg) i zdecydowałam się! Kaśka stosowała wyłącznie dietę, ja postawiłam najpierw na Dietę (28-dniowy plan), a potem kapsułki odchudzające (90 sztuk) 3D Chili . Liczyłam przede wszystkim na utrwalenie efektu. No i uwiodło mnie to, że jest to jedyny taki system – gdzie dieta występuje razem z dopasowanym suplementem. Z tego, co się orientuję, to teraz przy zakupie suplementu, można dostać dietę ZA DARMO!

W tych kapsułkach wiele rzeczy mnie zadziwiło. Pierwszą z nich było to, że są aż trzy kapsułki na każdy dzień! Na początku wydawało mi się to dziwne i miałam wrażenie, że to rzeczywiście dużo. Ale zaczęłam drążyć temat. I teraz wiem, że każda z kapsułek ma inne działanie, wpływające na inny proces związany z odchudzaniem i wszystkie trzy wzajemnie się uzupełniają 🙂 Napisałam o tym też w jednym z moich postów.

Postaram się jakoś przejrzyście Wam rozpisać ich działanie:

Rano – WSPOMAGANIE

Rano zażywamy żółtą kapsułkę. Jest to kombinacja takich składników, jak: Garcinia Cambogia, ekstrakt z białej fasoli, imbir i kukruma. Dzięki tym komponentom przyswaja się tylko tyle węglowodanów, ile jest się w stanie spalić. Takie rozwiązanie sprawia, że nasz organizm nie robi zapasów, które bardzo szybko mogłyby być przekształcone w tkankę tłuszczową.

W południe – SPALANIE

Kapsaicyna stanowiąca wyciąg z papryczki chili powoduje mniejszy poziom wchłaniania tłuszczy, a jednocześnie przyspiesza proces ich spalania. Warto dodać, że kapasaicyna w taki sam sposób działa zarówno w przypadku diety wysokotłuszczowej, jak również zrównoważonej. Jeżeli zdecydujecie się na odchudzanie z 3D Chili możecie być pewne, że będziecie miały dostarczoną do organizmu odpowiednią ilość tego magicznego i naturalnego związku chemicznego.

Wieczorem – OCZYSZCZANIE

Wieczorem przyjmuje się kapsułkę o działaniu oczyszczającym i łagodzącym. Dzięki takim komponentom jak zielona herbata, chlorella i jagody acai, z organizmu eliminowane są toksyny i dostarczana jest duża dawka antyoksydantów – związków hamujących procesy starzenia się komórek. Poprawia ona kondycję włosów, cery i paznokci, a także chroni przed wieloma chorobami – m. in. nowotworowymi.

Zatem widzicie, że to tabletki, które zawierają naprawdę wiele składników, bo aż 10! Poniżej rozpisałam Wam ich skład:

 Kapsułka żółta

  • Garcinia Cambogia
  • Biała fasola
  • Imbir
  • Kurkuma

Kapsułka czerwona

  • Guarana
  • Kapsaicyna
  • Pektyna

Kapsułka zielona

  • Chlorella
  • Zielona herbata
  • Ekstrakt z jagód Acai

tabletki-odchudzajace-1

tabletki-odchudzajace-2

Moja Historia Odchudzania

  • Wrzesień waga: 80 kg
  • Październik waga: 72 kg
  • Listopad waga: 64 kg 🙂

Słowo dieta zawsze budziło we mnie skojarzenia z głodówką, walką ze sobą i ciągłym piciem wody. Również suplementy diety – szczególnie te, które wspomagają odchudzanie, były dla mnie czymś na kształt placebo. Pomyliłam się. Dieta była całkiem smaczna, a kapsułki doskonale stymulowały mój organizm i podkręcały mój oporny metabolizm.

Sama kuracja odchudzająca w tym systemie opiera się na przyprawach z całego świata i dobrze dopracowanym planie diety, co również było dla mnie zaskoczeniem.

Tak wyglądają potrawy na Diecie 3D Chili

Nigdy nie chodziłam głodna

Podwieczorek

Obiad

Śniadanie

W odchudzaniu najważniejsze jest nasze podejście. Dzisiaj wiem, że bez motywacji nie osiągnęłabym takiego rezultatu. Czasami było mi naprawdę ciężko, ale wytrwałam! I chyba z tego jestem najbardziej dumna.

Dieta, która uczy nowych nawyków

W 3D Chili nie ma miejsca na nudę

PoradnikiBędąc na diecie mamy przeświadczenie, że robimy coś dla siebie i właśnie to dodaje nam skrzydeł. Uważam jednak, że kluczem do sukcesu jest wybranie diety, która nie zabije w nas tego optymizmu i nie sprawi, że będziemy osłabione i znudzone.
Ze mną było tak, że system dzień po dniu uczył mnie pewnej regularności w jedzeniu i „pokazywał” nowe smaki – nie było miejsca na nudę. A ja na tyle przyzwyczaiłam się do diety, że pozostałam wierna jej zasadom i pokochałam dobrze przyprawione, aromatyczne dania. 🙂
Moje odchudzanie było sprawą doskonale przemyślaną i z perspektywy czasu widzę, że również dobrze wybrałam system. Nie chodzi mi tutaj o efekt (który przecież wszyscy mogą zobaczyć), ale samopoczucie na diecie i ogólną kondycję organizmu po jej zakończeniu.

poznaj-moj-sekret

14kg! Tyle schudłam stosując Dietę i Kapsułki 3D Chili

64 myśli nt. „Strona główna

  1. MarcysiaaJ

    Od jutra zaczynam odchudzanie, kto sie odchudza ze mna? Nie bedzie lekko ale trzeba sie wziac za siebie. Szukalam duzo w internecie i mam juz dobry sposob na schudniecie, wpiszcie sobie w google – xxally radzi jak szybko schudnac – i powiedzcie co o tym sadzicie.

    Odpowiedz
  2. Anka

    Hej, mam pytanie czy podczas stosowania diety jadłas dokładnie WSZYSTKIE posiłki tak jak zalecano? Ja jestem na diecie od tygodnia i nie dość że czuje się pełna (wynieram tylko 3 główne posiłki z diety) to i waga nie ruszyla na minus lecz na plus…
    Zastanawia mnie czy w można posilki zmodyfikować pod swój organizm ale stosując zalecane przyprawy…. Mam wrażenie że za dużo w mojej diecie mącznych rzeczy.

    Odpowiedz
  3. Natalia

    Od dwóch tyg stosuje te tabletki i muszę powiedzieć, że w końcu coś ruszyło. Zjadłam całe pudło tabletek z zieloną kawą, miałam bardzo dużo ruchu i nic. Teraz, z różnych względów, nie mogę sobie pozwolić na ruch, jem jak wcześniej, czyli tak jak powinno się na diecie i widzę, że jest różnica. Co ważniejsze, te tabletki nie zawierają tyle chemii, co inne. Gdybym do tego dorzuciła biegi byłoby idealnie, jednak muszę jeszcze troszkę poczekać 😉 polecam!

    Odpowiedz
  4. Ewelina

    Witam również zaczynam dietę z 3d chili i kapsułkami:) mam nadzieje ze efekty będą tak zniewalajace jak twoje Wiki 🙂 Gratuluję!

    Odpowiedz
  5. Justyna

    Hejka właśnie wczoraj przyszła mi dieta, jestem trochę zestresowana bo jest to moja pierwsza dieta, ale jestem nastawiona pozytywnie i bardzo zdeterminowana. Liczę na dobre efekty, czytałam już menu wygląda pysznie. Dzisiaj robię zakupy a od jutra zaczynam, trzymajcie za mnie kciuki ^^ Do zobaczenia za -20 kg 😛

    Odpowiedz
  6. Anonim

    Hej, a jaka jest cena takiej diety i kapsułek? Dodają jakiś rozpisany jadłospis? Pozdrawiam,M

    Odpowiedz
  7. Meg

    Zarówno Viki jak i prowadząca wykazują się dużą niekompetencja w przekazywaniu informacji i stosowaniu diety. Stosowałam tę dietę przez 28 dni. schudłam 6 kg bez ćwiczeń. Prawdą jest, że dieta jest zbilansowana i dietetycy pochlebnie się o niej wypowiadają. Natomiast nie wszystkie danią są smaczne, a ich przygotowanie, kiedy pracuje się od rana do późnego popołudnia zajmuje sporo czasu, biorąc pod uwagę, że trzeba zabrać ze sobą 3 posiłki do pracy. Poza tym co ważne wraz z dietą dostaje się cenne uwagi, w tym tą:
    „Dietę 3D Chili można stosować wielokrotnie.
    Pamiętaj jednak, żeby po 2 miesiącach stosowania
    zrobić co najmniej jednomiesięczną przerwę.”
    Viki o tym nie wspomina, a żyłują ją już pół roku.
    Mówiąc o plusach należałoby też powiedzieć o cennych uwagach zamieszczonych przez producenta….

    Odpowiedz
  8. jolcia

    Zamówiłam sobie te kapsułki odchudzające, bedę się starała jeść regularnie ale nie koniecznie z tej darmowej diety. Myślisz, że stosując tylko kapsułki stracę parae cm? Pozdrawiam 🙂

    Odpowiedz
  9. Kasia

    Swietny efekt Viki!!:) Chcialam Cie zapytac w kapsulkach czerwonych widze, ze jest guarana.. Ja kawy nie pije, bo serce mi dziwnie bije, wiec czy po guaranie nie bedzie podobnie?

    Odpowiedz
  10. konan

    jaka ściema bawi mnie to.. dieta cud, ludzi otyłych by nie było jeśli te wszystkie specyfiki by dzialały:].Jak sie za siebie nie wezmiesz to nie zyskasz na figurze taka prawda pozdrawiam

    Odpowiedz
  11. 09-nadia

    Hey czy dieta 3d chili oparta jest na bialku,czy w sklad wchodza inne skladniki? Przesadzilam z dieta oxy i mam teraz za wysoki poziom bialka w organizmie,co skonczylo sie bolami stawow i kosci.Chce zmienic diete na inna .

    Odpowiedz
  12. Magda

    Cześć! 🙂
    Viki, gratuluję Ci TAKIEGO efektu! Ogromnie pozytywna metamorfoza… 🙂 Twoja historia bardzo zainspirowała i zmotywowała mnie do działania. W oczekiwaniu na tabletki, zaczęłam już dietę ze spersonalizowanego programu. Obiecałam sobie, że to już moja ostatnia próba. Jeśli nie uda mi się schudnąć teraz, to już nigdy nie osiągnę wymarzonego celu, dlatego, dziewczyny, trzymajcie za mnie mocno kciuki, a podzielę się z Wami moimi wrażeniami na temat diety. 🙂
    Zastanawia mnie jednak, kiedy powinnam brać tabletki, przed posiłkiem czy po? Ma to jakiekolwiek znaczenie? Nigdzie w sieci nie znalazłam odpowiedzi na to pytanie. Mam nadzieję, że mi pomożecie. 😉

    Odpowiedz
  13. aga

    Przez pierwsze 28 dni stosowalas sama diete i schudnełas 8 kg a dopiero potem dorzucilas tabletki? Dobrze zrozumialam ?;)

    Odpowiedz
    1. VikiViki

      trochę ćwiczyłam – mam taki charakter, że zawsze muszę być w ruchu. Nie były to systematyczne ćwiczenia i jakiś plan treningowy, ale czasami pokazywałam się na siłowni 🙂 raz w tygodniu basen – ale to ze względu na kręgosłup bardziej 🙂 od kiedy jestem na diecie to też staram się rezygnować z komunikacji miejskiej i chodzić piechotą… no nic nadzwyczajnego.

      Odpowiedz
  14. Adam

    14 kg śmieszne ja straciłem 19 kg w 4 miesiące ćwicząc godzinę dziennie bez żadnej diety nie zmieniając nic w swoim trybie życia wystarczy sie wziąć za siebie i cos robić bez oszukiwania samego siebie a nie diety cuda na kiju i inne pierdoły ludzie troche samodyscypliny

    Odpowiedz
    1. VikiViki

      Adamie gratuluje uzyskanie takiego efektu. U mnie podstawą była zbilansowana dieta. Same ćwiczenia nie były w moim przypadku skuteczne. Dlatego myślę, że jest to kwestia indywidualna, na jednym działają jedynie ćwiczenia, ja musiałam pobudzić metabolizm dietą. Ważne, że oboje osiągnęliśmy satysfakcjonujące rezultaty. Pozdrawiam!

      Odpowiedz
    1. VikiViki

      Wiesz co, musiałybysmy sprawdzić… bo jednak w kapsułkach są ostre przyprawy… powiem tak: ja bym chyba podczas karmienia nie stosowała, ale trzeba doczytać

      Odpowiedz
    1. VikiViki

      Moniko, Viki – nie żadna Pani 🙂 Jem potrawy, które bardzo dużo czerpią z diety 3D Chili – bo tak, jak mówiłam i pisałam jest to dieta, w której się rozsmakowałam i trudno mi teraz wrócić do systemu jedzenia sprzed odchudzania… chociaż z drugiej strony nie wiem, czy bym chciała 🙂 Czy to jest drogie? W porównaniu z innymi suplementami jest tanie, tym bardziej, że o ile wiem, teraz jest promocja na kapsułki i przy ich zakupie mozna dietę dostać za darmo (gdy ja zaczynałam kupowałam osobno dietę i osobno kapsułki).

      Odpowiedz
      1. Szyszunia

        Witam .Gratuluje wyników sa imponujące ja narazie jestem na diecie kopenhaskiej ale po jej zakończeniu jeszcze 10 dni chyba zdecyduje się na diete 3d chili ale ja urodziłam 2 dzieci i nie wiem czy jak schudne nie zostanie mi skóra obwisła 🙁 Pani wygląda jak modelka

        Odpowiedz
  15. kier631

    2 lata temu stosowalem diete chili 3D i faktycznie -schudlem ok 8 kilogramow ,obecnie stosuje te diete ale w kapsulkach ///juz minely 2 tygodnie /// i nie ma zadnych efektow a nie przejadam sie,pozdrawiam

    Odpowiedz
    1. VikiViki

      Nie ma czegoś takiego, jak dieta w kapsułkach 🙂 najlepsze efekty zapewnia połączenie diety i kapsułek. A jakie dawkowanie stosujesz? Standardowe czy Turbo?

      Odpowiedz
  16. Nasti

    Cześć Viki
    zaczęłam stosować dietę, moja wg obecnie 56 osiągnąć chce 48kg , nie mam tabletek.
    super efekt osiągnęłaś.

    Odpowiedz
    1. VikiViki

      Dziękuję 🙂 Mam jednak świadomość, że mój efekt to przede wszystkim moja praca – i dlatego jestem taka dumna 🙂 co do Ciebie, to mam nadzieję, że Ci się uda:) kapsułki zawsze możesz włączyć do diety – wszystko zależy od tego, jak Twój organizm zareaguje na dietę. (ze swojej strony jednak je polecam, chociażby po kuracji, żeby maksymalnie ochronić się przed jo-jo)

      Odpowiedz
    1. Anonim

      kapsułki muszą być od niedawna, bo w zeszłym roku kupowałam dietę i nic o nich nie wiedziała. Sama dieta, bez silnej woli nie starcza!

      Odpowiedz
  17. Dominika

    A moim zdaniem to nie jest dobre rozwiązanie dla każdego. Każdy organizm jest inny i wymaga innej kuracji. Najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u dietetyka który dopasuje dietę do każdego z nas z osobna, do naszego stylu życia itp. ( a to jest ważne)
    A i jeszcze jedno…tak jak pisze MILENA że chce schudnąć dużo ale w 1 miesiąc to sorry ale mam nadzieję, że jesteś świadoma że może to mieć zły wpływ na Twój organizm…
    Pamiętajcie…że odchudzanie najlepsze jest jeśli gubimy w ileś miesięcy zamierzone kg a nie w miesiąc i szybko, bo po diecie szybciej wrócisz do poprzedniej wagi niż Ci się wydaje…

    Odpowiedz
  18. Sara

    Hej laseczki – ja dzisiaj zakupiłam i zaczynam od poniedziałku – dietkę już dostałam mejlem i wygląda bardzo fajnie – teraz jeszcze czekam tylko na kapsułki. Trzymajcie się o wytrwajcie w swoich postanowieniach!

    Odpowiedz
  19. Mirka Gie

    3DChili jest mega popularną dietą i dziwie się, że dopiaero teraz dowiaduję się o kapsułkach zrobionych do niej. Ciekawe, ciekawe….

    Odpowiedz
  20. Milena

    Dla mnie taki efekt w tak długim czasie nie jest jakoś super zaskakujący. Sama dieta wydaje się być smaczna, ale chciałabym schudnąć tyle, co Wiktoria w miesiąc. To byłoby coś!

    Odpowiedz
  21. Marta

    Obejrzałam ten wywiad, poczytałam bloga i zastanawiam się, czy rzeczywiście to wszystko jest takie świetne i daje efekty… już próbowałam wielu rzeczy i chyba byłam milion razy na diecie i z wagą schodzę do pewnego pułapu i dalej ani drgnie. Niemniej cieszę się, że są osoby tak odważne jak Viki i pokazują wszem i wobec, że można! Gratuluję odwagi, bo w wynik średnio wierzę:)

    Odpowiedz
    1. Twilight

      @ Marta: Widzisz te zdjęcia! Widać ogromną różnicę i ja np. myślę, że jest Viki schudła więcej niż mówi – tak mi wygląda przynajmniej! Ale z odwagą masz również rację!

      Odpowiedz
    2. Ania

      Hej – ja byłam na diecie 3D Chili i schudłam 8 kg (możecie zobaczyć mój profil na FB Ania na Dieta 3D Chili) – jestem bardzo ciekawa jak działają te kapsułki.

      Odpowiedz
    3. VikiViki

      Dziękuję:) Nie mam żadnego zaświadczenia urzędowego, że te 14 kg spadło… ale zdjęcia mówią same za siebie:)

      Odpowiedz
      1. kasik

        Hej Viki bardzo fajnie to wygląda, zastanawiam się nad tą dietą bo cbciała bym schudnąć 10 kg. Zastanawia mnie tylko czy nie ma efektu jojo? Czy po osiagnieciu swojej wagi odstawiłas tabletki? Czy stosunesz diete dalej aby utrzymać efekt?

        Odpowiedz
        1. VikiViki

          Hej:) Bo to fajny sposób na zrzucenie kilku kg. Prawda jest taka, że jeśli po diecie wrócisz do swoich nawyków to efekt jo-jo masz murowany, ale o tym sama pewnie wiesz. Ja restrykcyjnie juz nie trzymam sie tej diety, co nie zmienia faktu, że posiłki mi najzwyczajniej zasmakowały i całkowicie z niej nie zrezygnowałam.

          Odpowiedz
  22. Maja

    Te kapsułki to chyba jakaś nowość, nie słyszałam o nich wcześniej… a szkoda, bo poczytałam o nich i przekonuje mnie skład i te trzy kapsułki dziennie. Zawsze bałam się tabletek na odchudzanie – przecież tyle się teraz o tym czyta, ale te są naprawdę bomba. Gratuluję Viki efektu i cieszę się, że tutaj trafiłam – być może zainspiruje mnie to do działania.

    Odpowiedz
  23. Kamilka

    Niesamowicie inspirująca historia i efekt, który zrobił na mnie ogromne wrażenie. Sama borykam się ze zbędnymi kilogramami i takie osoby pokazują mi, że sama dam radę! Trzymam kciuki za Viki i za samą siebie, bo od nowego roku planuję ostateczną walkę z moją tuszą!

    Odpowiedz
          1. 09-nadia

            Hey czy dieta 3d chili oparta jest na bialku,czy w sklad wchodza inne skladniki? Przesadzilam z dieta oxy i mam teraz za wysoki poziom bialka w organizmie,co skonczylo sie bolami stawow i kosci.Chce zmienic diete na inna .

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.